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Grâce à des exercices de respiration simples et efficaces, la cohérence cardiaque vous permet de:

 

  • gérer le stress,

  • mieux vous sentir émotionnellement,

  • prévenir les maladies liées au stress,

  • réguler l'appétit,

  • développer un coeur solide,

  • créer naturellement des hormones anti-âge, dites hormones de la jeunesse, la DHEA.

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« Il est temps de commencer à vivre la vie dont vous avez rêvé. »  Henry James

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